تورتة طماطم هربيد
تورتة الطماطم هيربيد تتطلب حوالي 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 703 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الطماطم والطماطم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي تورتة طماطم هربيد, تارت الطماطم الإرث هيربيد، و هيربيد ريكوتا لاذع.
تعليمات
ضع الطماطم في طبقة واحدة على مناشف ورقية ؛ يرش 1/2 ملعقة صغيرة. ملح.
اسمحوا الوقوف 30 دقيقة. جفف بالمناشف الورقية.
وفي الوقت نفسه ، لفة 1 ورقة المعجنات في مربع 14 بوصة على سطح مطحون بخفة ؛ مكان على ورقة الخبز غير مدهون.
قطع 4 (12-س 1 بوصة) شرائط من ورقة المعجنات المتبقية, وشرائط مكان على طول الحواف الخارجية للمربع المعجنات, تشكيل الحدود. احتفظ بالمعجنات المتبقية لاستخدام آخر.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 14 دقيقة أو حتى تحمر.
يرش المعجنات مع جبنة الموزاريلا والمكونات 3 التالية. قمة مع الطماطم في طبقة واحدة.
رش الطماطم مع الأعشاب والباقي 1/4 ملعقة صغيرة. الملح رذاذ مع النفط.
تخبز في 400 لمدة 14 إلى 15 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.