تورت الشوكولاته فلورلس
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين والفودماب? طحين الشوكولاته تورت يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 500 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الكاكاو والبيض ومربعات الشوكولاتة شبه الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول تورت الشوكولاته فلورلس, فلورلس نوتيلا الشوكولاته تورت، و الشوكولاته فلورلس تورت / كعكة لوصفات مماثلة.
تعليمات
دهن مقلاة سبرينغفورم مقاس 9 بوصات وغبارها بالكاكاو غير المحلى ؛ توضع جانبا.
تذوب الشوكولاتة المقطعة والزبدة في قدر ثقيل على نار خفيفة مع التحريك حتى تصبح ناعمة.
اخفقي صفار البيض والفانيليا معا في وعاء كبير. يقلب تدريجيا في خليط الشوكولاته; خفقت حتى المخلوطة جيدا.
يخفق بياض البيض بسرعة عالية باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة. يضاف السكر تدريجيا ، ويخفق حتى يذوب السكر وتتشكل قمم صلبة. أضعاف ثلث ضرب خليط البيض الأبيض في خليط الشوكولاته; أضعاف بلطف في المتبقية خليط البيض الأبيض فقط حتى المخلوطة. ملعقة الخليط في عموم استعداد ، ونشر بالتساوي.
تخبز في 375 لمدة 25 دقيقة. (لا تبالغ.)
اتركه في المقلاة على رف سلكي قبل 10 دقائق من إزالة جوانب المقلاة.