صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة12
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

توتس توماتر مهروس

توتس توماتر مهروس
توتس توماتر المهروسة يتطلب حوالي 5 دقائق من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 730 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.67 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 1. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد. حاول ديسكو توتس, كولي توتس، و توتس البطاطا لوصفات مماثلة.