توت جوز الهند سوبر سموثي

بحاجة الى رجل الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, ووجبة الصباح الودية فودماب? توت جوز الهند سوبر عصير يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 568 سعرة حرارية. ل Serving 4.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. وقد حاول 71 شخص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ماء جوز الهند والتوت والزنجبيل الكبير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سوبر صحي الفراولة والتوت عصير, جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم، و عصير جوز الهند والتوت لوصفات مماثلة.