تمزيقه توستاداس الدجاج حار (تينغا)

تمزيقه توستاداس الدجاج حار (تينغا) هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 183 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزعتر المكسيكي والطماطم والطماطم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل ورقة الغار هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل حار المكسيكي تمزيقه لحم الخنزير توستاداس (تينغا), دجاج تينجا توستاداس، و الكاكايا تينغا توستاداس.