تمبليويدس

تمبلويدس هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 18. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من البطاطس الصغيرة والفول السوداني المحمص الجاف وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 46%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل أربعة مكونات تمبلويدس.