تقريبا الصيف سلطة الأرز المعكرونة

قد تكون سلطة الأرز المعكرونة في الصيف تقريبا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 921 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 4.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من نودلز الأرز والجزر والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل سلطة المعكرونة البيستو الصيفية, سلطة الأرز المعكرونة، و سلطة الأرز المعكرونة.