تفحم هاتش تشيلي السالسا
وصفة تفحم هاتش تشيلي السالسا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 19 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والكزبرة والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تفحم هاتش تشيلي الصلصا الأخضر, تفحم هاتش تشيلي الصلصا الأخضر، و الخوخ + هاتش تشيلي السالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الفلفل الحار والطماطم والكراث وفصوص الثوم على صينية خبز. اشوي خليط الخضار لمدة 10 دقائق أو حتى يتفحم ، مع التقليب مرة واحدة بعد 5 دقائق.
إزالة الفلفل الحار من المقلاة.
ضع في كيس ورقي ؛ أضعاف لإغلاق بإحكام.
إزالة الجلود والقمم والبذور من الفلفل الحار ؛ تجاهل.
ضع الفلفل الحار والثوم والطماطم والكراث والكزبرة وعصير الليمون وملح الكوشر في وعاء محضر الطعام ؛ نبض 10 مرات أو حتى يمتزج الخليط جيدا.