تفاهات الماندرين

بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? يمكن أن تكون تفاهات الماندرين وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. ل $1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 23 غرام من الدهون. مزيج من برتقال اليوسفي والبابايا والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كعكة الماندرين وعصيدة من دقيق الذرة مع شراب الماندرين, تفاهات التوت البري، و تويكس تريفلز لوصفات مماثلة.