تفاح مخبوز في فيلو مع حشوة الكمثرى والبقان
يتطلب التفاح المخبوز في فيلو مع حشوة الكمثرى والبقان 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 371 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.2 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أنجو الكمثرى والقرفة المطحونة والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 24%. وصفات مماثلة تشمل تفاح مخبوز في فيلو مع حشوة الكمثرى والبقان, تفاح مخبوز مع حشوة المشمش والجوز، و تفاح مخبوز محشو بحشوة "البقلاوة" .
تعليمات
تغطية ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية; تأمين ورقة الخبز مع اخفاء الشريط.
تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة.
إضافة الكمثرى والبقان ؛ سوت 2 دقيقة.
إضافة بوربون, شراب, و 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق. رائع.
قطع حوالي 1/2 بوصة من قمم وقيعان التفاح ، وتجاهل. التفاح الأساسية ثلاثة أرباع الطريق من خلال من أعلى باستخدام بالر البطيخ. (لا تقطع من خلال القاع.) ملء كل تفاحة مع 1 ملعقة كبيرة خليط الكمثرى. ضع جانبا خليط الكمثرى المتبقي.
ضع 1 ورقة فيلو على لوح تقطيع كبير أو سطح عمل (غطي العجين المتبقي لمنع الجفاف) ؛ معطف خفيف مع رذاذ الطبخ.
مكان 1 التفاح في وسط فيلو; تتداخل زوايا قطري على رأس التفاح.
مكان على استعداد عموم ، ومعطف فيلو مع رذاذ الطبخ. كرر الإجراء مع التفاح المتبقية و فيلو.
الجمع بين 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة والسكر في وعاء صغير ، ويرش على التفاح.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لون التفاح بنيا ذهبيا. ملعقة 1/4 كوب المتبقية خليط الكمثرى حول كل تفاحة; أعلى كل خدمة مع 1/4 كوب تتصدر جلد.
يزين بأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.