تفاح الشوكولاتة والكراميل الدافئ
قد يكون تفاح الشوكولاتة والكراميل الدافئ هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 1.33 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 451 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال والسكر البني والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الكرمل التفاح, الشوكولاته الكرمل التفاح، و الشوكولاته الفول السوداني الكرمل التفاح.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي السكر البني والزبدة. التفاح الأساسية ثلاثة أرباع الطريق من خلال ؛ ملء مع خليط السكر البني.
ضعه في طبق صغير آمن للاستخدام في الميكروويف.
صب عصير البرتقال في الطبق. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 4-5 دقائق أو حتى ينضج التفاح.
نقل إلى لوحات الحلوى ؛ أعلى مع شراب الشوكولاته والكراميل تحتل المرتبة الاولى.