صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تفاح الشوكولاتة والكراميل الدافئ

تفاح الشوكولاتة والكراميل الدافئ
قد يكون تفاح الشوكولاتة والكراميل الدافئ هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 1.33 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 451 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال والسكر البني والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الكرمل التفاح, الشوكولاته الكرمل التفاح، و الشوكولاته الفول السوداني الكرمل التفاح.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي السكر البني والزبدة. التفاح الأساسية ثلاثة أرباع الطريق من خلال ؛ ملء مع خليط السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ضعه في طبق صغير آمن للاستخدام في الميكروويف.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
3
صب عصير البرتقال في الطبق. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 4-5 دقائق أو حتى ينضج التفاح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق جيلاتين التوت البريمسحوق جيلاتين التوت البري
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
4
نقل إلى لوحات الحلوى ؛ أعلى مع شراب الشوكولاته والكراميل تحتل المرتبة الاولى.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
وعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
5
يرش الجوز.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)