صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

تصفح وحديقة كويساديلا مع سلطة الأفوكادو

تصفح وحديقة كويساديلا مع سلطة الأفوكادو
بحاجة الى بيسكاتاريان هور دوفر? تصفح وحديقة كويساديلاس مع سلطة الأفوكادو يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.73 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 500 سعرة حرارية. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. توجه إلى المتجر واحصل على الأفوكادو الناضج وملح البحر الخشن وحبات الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد جدا. حاول حديقة سلطة الأفوكادو البلسم, سلطة حديقة المدرسة مع الحمص والأفوكادو، و مشوي سيرف ان تيرف بارتي ناتشوز مع صوص الأفوكادو كوتيجا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شواء الحرارة إلى ارتفاع (حوالي 45
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
ووضع مقلاة شواء على ذلك. في وعاء متوسط الحجم ، أضيفي الجمبري مع الثوم والملح والتوابل وعصير البرتقال والزيت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
قسم نصف الجبن بين التورتيلا ، تاركا نصف كل تورتيلا عارية. أعلى الجبن مع الكوسة والذرة والبصل الأخضر. أعلى الخضار مع الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
4
عموم شواء النفط ، وذلك باستخدام ملقط وحزمة من المناشف الورقية يتأهل. اشوي الروبيان في المقلاة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى ينضج تماما ، حوالي 3 دقائق. يقطع الجمبري بخشونة ، وينثر فوق الجبن على التورتيلا ، ويطوى التورتيلا ليغلق.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
الملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصةالملفوف الأحمر المطبوخ، متوفر في ممر الأطعمة المتخصصة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
شواء كويساديلاس على الطبخ صر ، وتحول مرة واحدة مع ملعقة واسعة ، حتى يذوب الجبن والرقاق ذهبية ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
مزيج المكونات سلطة بلطف في وعاء وترتيب على لوحات.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
7
نقطع الكيساديلا إلى أسافين ونقدمها جنبا إلى جنب مع السلطة.

المكونات

2شركة-الأفوكادو الناضجة ، شرائحشركة-الأفوكادو الناضجة ، شرائح0(يمكن أن يكون أو المقشود)كايينكايين2(شتاء)الكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح البحر الخشنملح البحر الخشن4لارجيس(9 إلى 10 في.) دقيق التورتيلا(9 إلى 10 في.) دقيق التورتيلا1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحول حبات الذرة الطازجة (من 1 قطعة خبز)حول حبات الذرة الطازجة (من 1 قطعة خبز)3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة1(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون2لارجيسطماطم الإرث ، مقطعة إلى أسافينطماطم الإرث ، مقطعة إلى أسافين142مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 كوب جبنة جاك مبشورة1/2 كوب جبنة جاك مبشورة3(شتاء)1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1(يمكن أن يكون أو المقشود)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًسلطةسلطة1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)142مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 كوب جبنة شيدر حادة مبشورة1/2 كوب جبنة شيدر حادة مبشورة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مقشر, الجمبري ديفينيد, ذيول إزالة (36 إلى 42 لكل رطل.)مقشر, الجمبري ديفينيد, ذيول إزالة (36 إلى 42 لكل رطل.)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من البصل الأصفرشرائح رقيقة من البصل الأصفر340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوسة ، تمزيقه بشكل خشنكوسة ، تمزيقه بشكل خشن6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًكويساديلاسكويساديلاس

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق are هي بلدي أفضل اللقطات لالمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو أقبية التنين ستا. ريتا هيلز بينوت نوير. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 45 دولار.
أقبية التنين ستا ريتا هيلز بينوت نوير
أقبية التنين ستا ريتا هيلز بينوت نوير
2016 كان آخر في سلسلة من الطرازات رائع في سانتا باربرا. كان لدينا برعم آخر في وقت مبكر ، و (على عكس 2015) الطقس المثالي خلال مجموعة ، مما يسمح لمحصول قوي ومتوازن. مايو, كانت يونيو ويوليو دافئة جدا وكان النضج سريعا إلى حد ما; ومع ذلك, تباطأ شهر أغسطس البارد بشكل غير معتاد من الكروم بشكل كبير. بالنسبة إلى صانع النبيذ ، كان مثاليا تقريبا ، حيث كان العنب قادرا على إكمال النضج ببطء ، دون طفرات حرارية ، وحافظ العنب على حموضة ممتازة. على مدى سلسلة من الصباح بارد, اخترنا كل كتلة في قرب النضج المثالي والتوازن. يبدو أن الخمور لها طابع فاكهة رائع وحموضة طازجة وهيكل تانيك وعمق صلب.