صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 25 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة49
مجلة

تشيلي فييستا

تشيلي فييستا
وصفة الفلفل الحار فيستان جاهزة في حوالي 3 ساعات و 25 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 14. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 621 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل الحلو والفلفل الحار ولحم البقر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فييستا تشيلي ماك, فييستا تشيلي، و فطيرة خبز الذرة بالفلفل الحار فييستا.

تعليمات

1
يسخن الزيت في قدر كبير.يطهى البصل والكراث والثوم والأرض واللحوم المكعبة حتى يحمر.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
أضف كل شيء آخر باستثناء نصف الفاصوليا.يطهى لمدة 2 ساعة على نار خفيفة أو في وعاء من الفخار.ضجة في بقية الفاصوليا.تذوق لمعرفة ما اذا كان للحرارة الخاص بك!إعادة الموسم ، طبخ 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
يقدم مع خبز الذرة وسلطة مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم

المكونات

23 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم البقر ، مكعبات 1/4 إلى 1/2 بوصة قطعةلحم البقر ، مكعبات 1/4 إلى 1/2 بوصة قطعة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)(التاجر جو )(التاجر جو )907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الحمراءالفاصوليا الحمراء794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا البيضاءالفاصوليا البيضاء11 رطل كوسة،1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل4(شتاء)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش2مكعبات هالبينو (أو أكثر) أو 2 مكعبات شبوتل تشيلي في أدوبو (أكثر من تحب)مكعبات هالبينو (أو أكثر) أو 2 مكعبات شبوتل تشيلي في أدوبو (أكثر من تحب)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة2(يمكن أن يكون أو المقشود)¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو11 رطل كوسة،كاريكاري1(شتاء)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)6فصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم بقري مفروم (أو خليط) أو 1 رطل من لحم الخنزير المطحون (أو خليط) أو 1 رطل من لحم العجل المطحون (أو خليط) أو 1 رطل من الديك الرومي المطحون (أو خليط)لحم بقري مفروم (أو خليط) أو 1 رطل من لحم الخنزير المطحون (أو خليط) أو 1 رطل من لحم العجل المطحون (أو خليط) أو 1 رطل من الديك الرومي المطحون (أو خليط)2(شتاء)حبيبات قهوة إضافية مطحونةحبيبات قهوة إضافية مطحونة2الكراث ، تنظيفها وشرائحالكراث ، تنظيفها وشرائح907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الورديةالفاصوليا الوردية14راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتون ، لتغطية قاع المقلاةزيت الزيتون ، لتغطية قاع المقلاة1كبيرالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)11 رطل كوسة،ملح (اختياري)ملح (اختياري)2(يمكن أن يكون أو المقشود)بابريكا مدخنة أو 2 ملعقة صغيرة بابريكابابريكا مدخنة أو 2 ملعقة صغيرة بابريكا340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالماء (إضافة المزيد إذا كنت بحاجة إلى رقيقة)الماء (إضافة المزيد إذا كنت بحاجة إلى رقيقة)255مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة الاتحاد الافريقي الآمرة ميكسحزمة الاتحاد الافريقي الآمرة ميكس

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع الكافا ، غريناش ، وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو بويما كافان جاف للغاية. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
بويما كافا اضافية الجافة
بويما كافا اضافية الجافة
يظهر العبير هش من التفاح الأخضر والطباشير والزهور الربيع ، ونكهات الفواكه الطازجة ، منعش في الفم مع أثر من حلاوة متوازنة بشكل جيد من الحموضة.فاتح للشهية رائع ، يتزاوج هذا النبيذ أيضا مع المقبلات والفطائر اللذيذة.