تشيلي فييستا
وصفة الفلفل الحار فيستان جاهزة في حوالي 3 ساعات و 25 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 14. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 621 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل الحلو والفلفل الحار ولحم البقر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فييستا تشيلي ماك, فييستا تشيلي، و فطيرة خبز الذرة بالفلفل الحار فييستا.
تعليمات
يسخن الزيت في قدر كبير.يطهى البصل والكراث والثوم والأرض واللحوم المكعبة حتى يحمر.
أضف كل شيء آخر باستثناء نصف الفاصوليا.يطهى لمدة 2 ساعة على نار خفيفة أو في وعاء من الفخار.ضجة في بقية الفاصوليا.تذوق لمعرفة ما اذا كان للحرارة الخاص بك!إعادة الموسم ، طبخ 30 دقيقة أخرى.
يقدم مع خبز الذرة وسلطة مقرمشة.