تشيلي الخضراء-شيدر-البقان خلع الملابس
الأخضر شيلي-شيدر-البقان خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 381 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك جبن شيدر حاد وبيض ونواة ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز الشيدر التشيلي الأخضر, شيدر وكعكات تشيلي الخضراء، و شيدر وبودنج الذرة التشيلي الأخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء صغير ، القذف جيدا.
انتشر في طبقة واحدة على ورقة الخبز.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 دقائق أو حتى تحمص ؛ توضع جانبا.
الجمع بين 1 1/2 كوب الجبن والمكونات 9 المقبلة في وعاء كبير.
يضاف المرق مع التحريك حتى يصبح مبللا. ملعقة خلع الملابس في مدهون بخفة 13" س 9 " صحن الخبز.
يرش المتبقي 1/2 كوب جبن وبقان محجوز.
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 350 لمدة 50 إلى 55 دقيقة أو حتى تنضج وتحمر قليلا.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
* عبوة 1 (28 أونصة) من خبز الذرة الجنوبي للشقيقة المجمدة شوبرت تعادل 7 أكواب من فتات خبز الذرة المطلوبة في هذه الوصفة. خلاف ذلك ، ابحث عن خبز الذرة المخبوز في أطعمة السوبر ماركت الخاصة بك.