تشيكس Popcorn الفشار-قطعة البريتزل
قد تكون قطعة الفشار المملح مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة ومعجنات شوكولاتة الحليب المغلفة بالحلوى ومفرقعات البريتزل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي مزيج الفشار الحلو والمالح, الشوكولاته قطعة البسكويت المملح، و الشوكولاته الداكنة قطعة البسكويت المملح.
تعليمات
رش وعاء كبير جدا قابل للميكروويف برذاذ الطهي.
اخلطي الحبوب والفشار والبسكويت المملح في وعاء.
في وعاء ميكروافابل المتوسطة ، الميكروويف الخطمي كريم والزبدة كشفت على ارتفاع حوالي 1 دقيقة ، واثارة بعد 30 ثانية ، حتى يتم ذاب كريم والزبدة ويمكن أن يحرك على نحو سلس.
يقلب ويسكب فوق خليط الحبوب مع التحريك حتى يغطى بالتساوي. مكشوف الميكروويف على ارتفاع 2 إلى 3 دقائق, اثارة كل دقيقة, حتى يتم المزجج الخليط. بارد 5 دقائق ؛ ضجة في الحلوى.
انتشر على ورق مشمع لتبرد. اقتحام قطع. متجر مغطاة.