صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

تشيز كيك جوز الهند والليمون

تشيز كيك جوز الهند والليمون
ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 569 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الكوارك وجوز الهند وحليب جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تشيز كيك جوز الهند بالليمون, تشيز كيك جوز الهند بالليمون، و تشيز كيك جوز الهند بالليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت (180 C ج). زبدة 9 بوصة (24 سم) سبرينغفورم عموم. خط الجزء السفلي مع ورقة شهادة جامعية والزبدة ورقة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اصنع القشرة: في محضر الطعام ، اطحن البسكويت إلى فتات ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
نضيف الزبدة المذابة والملح ونخفق حتى تمتزج. اضغط على الخليط المتفتت في القاع و 1/2 بوصة (1 سم) لأعلى جوانب المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
اخبزيها لمدة 12 إلى 15 دقيقة ، ثم اتركي القشرة تبرد على الرف.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
اخفض درجة حرارة الفرن إلى 325 F فهرنهايت (160 C درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
اصنع الحشوة: في وعاء كبير باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي الجبن الكريمي حتى تصبح كريمية. يخفق في الكوارك وحليب جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
كوارككوارك
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
يضاف السكر شيئا فشيئا ، ثم يحرك نصف قشر الليمون وكل العصير والملح.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
8
إضافة البيض في وقت واحد وفاز على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
9
صب الحشوة في القشرة المخبوزة مسبقا.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
10
اخبز حوالي 1 1/2 ساعة ، حتى يصبح مركز الكعكة ثابتا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
اتركيه يبرد لمدة 20 دقيقة في المقلاة ، ثم حرك سكينا حول حافة المقلاة لفك الكعكة ، لمنعها من التشقق أثناء تبريدها.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
12
دع كعكة الجبن تبرد تماما.
13
غطي الكعكة بورق الألمنيوم وضعيها في الثلاجة طوال الليل على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
14
الآن يمكنك تزيينها.
15
افتح جوز الهند: بالمطرقة والأظافر ، اخترق اثنين من عينيها الثلاث (البقع الداكنة فوق جوز الهند). من خلال واحدة من الثقوب ، صب ماء جوز الهند في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة من الحلوى المغطاة بالسكر1 قطعة من الحلوى المغطاة بالسكر
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
16
ضع جوز الهند على قاعدة صلبة (بالخارج على الانحناء ، على سبيل المثال) ملفوفة بإحكام في قماشة أطباق واضربها بمطرقة حتى تنكسر.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
17
بسكين حاد ، قطع اللحم من جوز الهند. يمكنك تقشير الجلد البني باستخدام مقشرة خضروات ، لكنني أعتقد أنه من الأجمل تركه. يمكنك الآن استخدام مقشرة لتقطيع شرائح وتجعيد جوز الهند لتزيين الكعكة ، أو يمكنك بشرها.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
18
انزع جوانب مقلاة الزنبرك وضع الكعكة على طبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
19
يزين الجزء العلوي بتجعيد جوز الهند وبقية قشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب