صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تشيز كيك التوت المجمد

تشيز كيك التوت المجمد
حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط التوت ، والكعك الغريبة ، وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الجبن موكا المجمدة, كعك الجبن بالقرفة الصغيرة المجمدة، و ميسون جرة الفراولة الزبادي المجمد الجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي فتات البسكويت والزبدة. اضغط على الجزء السفلي من 4 في. سبرينغفورم عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ. تجميد لمدة 10 دقائق. في وعاء صغير ، يمزج الجبن الكريمي والحليب وعصير الليمون حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من الرشات البرتقالية والبنيةنصف كوب من الرشات البرتقالية والبنية
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
تنتشر على القشرة. تجميد لمدة 2 ساعة أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
3
انتشار شربات على طبقة الجبن; تجميد 2 ساعات أطول. قمة مع التوت.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة