صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

تشاي-الكمثرى بوسك متبل مع كعكة الجنيه

تشاي-الكمثرى بوسك متبل مع كعكة الجنيه
تشاي متبل الكمثرى بوسك مع كعكة الجنيه هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الكمثرى بوسك والماء والقرون الهيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 26%. وصفات مماثلة هي تشاي-الكمثرى بوسك متبل مع كعكة الجنيه, خالية من الغلوتين تشاي متبل كعكة مع تشاي متبل صقيع، و طباخ بطيء تشاي متبل الكمثرى مسلوق.

تعليمات

1
يمزج أول 6 مكونات في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة. ضجة في أوراق الشاي ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
صفي خليط النبيذ من خلال منخل ناعم في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
إضافة نصفين الكمثرى ، وقطع الجانبين إلى أسفل. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
انزع الكمثرى بملعقة مشقوقة ؛ ضعها في طبق ضحل. ضع الكمثرى جانبا ؛ حافظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
5
يغلى خليط النبيذ على نار متوسطة عالية ؛ يطهى حتى ينخفض إلى 1 كوب (حوالي 10 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
6
يضاف الماسكاربوني مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
7
يرفع عن النار ويضاف الزبدة مع التحريك حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
8
ضع 1 رطل شريحة كعكة على كل من 8 لوحات ، وأعلى كل شريحة مع 1 نصف الكمثرى. تسكب حوالي 2 ملعقة طعام من الصلصة فوق كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
كعكة رغيف جاهزة أو عبوة واحدة (10-3/4 أونصة) من كعكة رغيف مجمدة ومذابةكعكة رغيف جاهزة أو عبوة واحدة (10-3/4 أونصة) من كعكة رغيف مجمدة ومذابة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
9
قدميها دافئة.