تريس ليتشيس 'ثلاثة يحلب
تريس ليتشيس 'ثلاثة يحلب هو نباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق ذاتي الارتفاع وبيض وحليب مكثف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 61 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كمشروب. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول ثلاثة يحلب كعكة (تورتا دي تريس ليتشيس), اروز كون تريس ليتشيس (ثلاثة حليب بودنغ الأرز)، و تريس ليتشيس دي كوكو (كعكة جوز الهند تريس ليتشيس) لوصفات مماثلة.
تعليمات
الشحوم والدقيق ل 8 س 12 بوصة عموم. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
افصل 5 بيضات ، واخفق بياض البيض في وعاء خلط كبير.
أضف 1 كوب سكر ببطء إلى بياض البيض مع الخفق باستمرار.
يضاف الصفار واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة. ضجة في 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا. ينخل الدقيق ويقلب في خليط البيض.
صب الخليط في المقلاة المعدة.
اخبزي الكيك لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج. رائع.
امزج الحليب المكثف المحلى والحليب المبخر والحليب و 1 ملعقة كبيرة فانيليا.
صب هذا الشراب فوق الكعكة المبردة.
لعمل صقيع المرينغ: اخفقي 3 بياض بيض على قمم ناعمة. أضف تدريجيا 1 كوب سكر ، واضرب حتى تتشكل قمم قاسية. ضجة في 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا. صقيع الكعكة.