صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة55
مجلة

ترياكي لحم الخنزير كابوبس

ترياكي لحم الخنزير كابوبس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية ، لذا جرب كابوبس لحم الخنزير ترياكي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 893 سعرة حرارية. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا ومسحوق الثوم والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 82%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ترياكي لحم الخنزير كابوبس لمدة سنتين, ترياكي لحم الخنزير كابوبس، و كابوبس لحم الخنزير ترياكي المشوي.