تركيا لازانيا الكؤوس

تركيا لازانيا الكؤوس قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. قدم شخصان هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط أغلفة لفائف البيض وجبنة الموزاريلا وهريس الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أكواب لازانيا, أكواب لازانيا، و أكواب لازانيا صغيرة لوصفات مماثلة.