صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

تركيا قذرة الأحبة

تركيا قذرة الأحبة
ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي الطعام الأمريكي. حاول جعل الأحبة الديك الرومي قذرة في المنزل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 38 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 3 3.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 126 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة الشواء والكاتشب بدون ملح والخل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو مذهل. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا تركيا قذرة الأحبة, تركيا قذرة الأحبة، و تركيا قذرة الأحبة.

تعليمات

1
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب الديك الرومي والبصل والفلفل والطماطم حتى يتفتت الديك الرومي ولم يعد ورديا ، حوالي 5 دقائق. أضيفي الكاتشب وصلصة الشواء والخردل والخل وبذور الكرفس والفلفل الأسود ورقائق الفلفل الأحمر. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
صلصة الشواءصلصة الشواء
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
بذور الكرفسبذور الكرفس
الكاتشبالكاتشب
الخردلالخردل
الخلالخل
طماطمطماطم
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يقدم خليط الديك الرومي على خبز الهامبرغر المحمص.
المكونات سوف تحتاج
كعكة همبرغركعكة همبرغر
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, مالبيك, زينفاندل

بينوت نوير, مالبيك, وزينفانديل خيارات رائعة لجو القذر. كل هذه الخمور الحمراء تقترن جيدا مع لحم البقر المفروم وصلصة الطماطم. لو كادو فينيارد روشو بينوت نوير مع 4.4 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 49 دولار لكل زجاجة.
لو كادو فينيارد روشو بينوت نوير
لو كادو فينيارد روشو بينوت نوير