تركيا إعادة التجزئة
تركيا إعادة التجزئة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 18 غرام من الدهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. ل 1 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك البطاطا النعيم, الملح والفلفل, يأكل جيدة " الذرة بودنغ الخبز, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 79%. وصفات مماثلة هي تجزئة تركيا, تجزئة تركيا، و تجزئة تركيا.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
أضيفي النقانق إلى مقلاة ثقيلة على نار متوسطة عالية واطهيها حتى تبدأ النقانق في تكوين بعض الدهون، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
يضاف البصل والهالبينو والفلفل إلى النقانق ويطهى حتى يصبح طريا وشفافا.
نضيف البطاطس إلى المقلاة ونرفع الحرارة إلى درجة عالية. اطبخي حتى تحمر البطاطس قليلا.
أضيفي الفاصوليا السوداء والحلوى والديك الرومي وقلبي من حين لآخر. طهي حتى يتم تسخين التجزئة تماما. يتبل بالحريف والملح والفلفل.