تراجع كرة القدم المفضل لديفيد
قد يكون تراجع كرة القدم المفضل لديفيد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 وتكاليف $2.07 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 301 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. سيكون ضربة في الخاص بك سوبر بول حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زيت جوز الهند ، ونكهة الدخان السائل ، ومزيج توابل التاكو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. وصفات مماثلة هي كعكة الجزر المفضلة لديفيد مع صقيع جبنة الأناناس, ليس تماما الكوكيز ديفيد، و فطيرة ديفيد اير.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى ويحرك الديك الرومي المطحون في المقلاة الساخنة حتى يتحول إلى اللون البني ويتفتت ، من 5 إلى 7 دقائق ؛ يضاف البصل والفلفل. يغطى المقلاة ويترك على نار خفيفة حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق أخرى.
انقلي خليط الديك الرومي إلى وعاء.
يقلب الفاصوليا المخبوزة والفاصوليا المقلية وزيت جوز الهند معا في نفس المقلاة المستخدمة في خليط الديك الرومي ؛ يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يتم تسخين الفاصوليا ، من 5 إلى 7 دقائق.
اخلطي الصلصة وتوابل التاكو وصلصة الرانش وصلصة الصويا والدخان السائل في خليط الفاصوليا ورشي جبنة الشيدر وجبنة الموزاريلا. غطي المقلاة واطهيها حتى تذوب الجبن ، من 3 إلى 5 دقائق.
يمزج خليط الفاصوليا مع خليط الديك الرومي المطحون ويقلب جيدا ؛ يتبل بالملح والفلفل.