صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

تراجع اليقطين

تراجع اليقطين
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي اليقطين تراجع المحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. هذه الوصفة يحبها 3127 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من السكر البني والزنجبيل وجوزة الطيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا ديب, الخرشوف سرطان البحر تراجع، و تراجع الباذنجان الدخان لوصفات مماثلة.