تراجع الفلفل الأحمر المحمص
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي تفحم الفلفل الأحمر تراجع المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 97 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك الخل البلسمي والملح والفلفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق لوصفات مماثلة.
تعليمات
يحمص الفلفل فوق لهب غاز أو تحت دجاج التسمين حتى يتفحم في كل مكان.
انقله إلى وعاء ، غطيه بغلاف بلاستيكي واتركه على البخار لمدة 20 دقيقة. تجاهل الجلود والنوى والبذور. بات الفلفل الجاف وختم لهم ناعما.
في مقلاة ، اطهي الثوم في الزيت على نار معتدلة حتى تفوح رائحته ، حوالي 30 ثانية.
يضاف الفلفل والخل ويطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى يجف لمدة 12 دقيقة تقريبا.
نقل إلى وعاء لتبرد. ضجة في القشدة الحامضة والريحان وتتبل بالملح والفلفل. برد حتى تبرد.