صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

تراجع الفرنسية" لدغات

تراجع الفرنسية
وصفة تراجع الفرنسية" لدغات يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 10 دقائق. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 102 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المفرقعات ريتز, البصل المقلي, المفرقع برميل فيرمونت جبنة شيدر حاد الأبيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير, نخب الفرنسية لدغات، و لدغات البصل الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أعلى كل تكسير مع 1 قطعة مطوية من اللحم و 1 شريحة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الماء للسماحالماء للسماح
2
يرش البصل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
ضع 5 مقرمشات مغطاة على طبق قابل للميكروويف. الميكروويف على ارتفاع 15 إلى 20 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
4
كرر مع البسكويت المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط