تراجع الخرشوف والسبانخ

الخرشوف - السبانخ تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. كان 18 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 43 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الخرشوف وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم والرغيف الفرنسي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع, خبز السبانخ والخرشوف تراجع، و مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.