تراجع الخرشوف

بحاجة الى خال من الغلوتين? الخرشوف تراجع يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والجبن الكريمي والشبت وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 19 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الخرشوف سرطان البحر تراجع, خبز السبانخ والخرشوف تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع.