صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة8
مجلة

تراجع الثوم والليمون

تراجع الثوم والليمون
صلصة الثوم والليمون هي وصفة خالية من منتجات الألبان مع 12 حصة. مقابل 1.3 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 420 سعرة حرارية ، و9 جرام من البروتين ، و 29 جرام من الدهون . لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذه المقبلات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها مفيدة بشكل خاص لـ Super Bowl . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك اللوز وعصير الليمون والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 53% ، وهو أمر جيد. تشمل الوصفات المماثلة صلصة الفاصوليا البيضاء بالليمون والثوم ، والتوفو، والثوم المحمص وصلصة الليمون المحفوظة (نباتية وخالية من الغلوتين) ، والخرشوف المحمص الكامل مع صلصة الليمون والثوم المحمص .

تعليمات

1
في وعاء كبير، قومي بنقع الخبز في الماء لمدة 15 دقيقة. نعصر الخبز ونضعه في وعاء صغير (يجب أن يكون هناك حوالي كوب واحد من الخبز)؛ اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في الخلاط، يُمزج عصير الليمون والبطاطس والثوم والملح. قم بتغطيته ومعالجته حتى يصبح ناعمًا.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
أضف الخبز. يغطى ويعالج حتى يمتزج. أثناء المعالجة، أضيفي الزيت تدريجياً حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
نقل إلى وعاء التقديم. يرش بالمكسرات إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
يقدم مع سفن البيتا أو المفرقعات. تخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

تعمل المقبلات بشكل جيد مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يبدو أن فندق Banfi Rosa Regale Brachetto (سبليت) الحاصل على تصنيف 4.7 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 8 دولارات للزجاجة الواحدة.
بانفي روزا ريجال براشيتو (سبليت)
بانفي روزا ريجال براشيتو (سبليت)
تحتوي روزا ريجال براشيتو 2013 على باقة من التوت والفراولة وبتلات الورد مع طعم منعش بسبب الحموضة المقرمشة وطعم التوت الجذاب. مثالي لأي مناسبة. نبيذ فوار فريد واحتفالي، فاتح للشهية ونبيذ حلوى أنيق. يتناسب جيدًا مع المأكولات البحرية والجبن والأطعمة الحارة والشوكولاتة. يقدم باردا.