تراجع البطلينوس المكسيكي

المكسيكي البطلينوس تراجع هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 673 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 60 جرام دهون. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والفلفل الحار والجبن كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيتزا ديب, الزبادي والفيتا تراجع، و الهندي 7 طبقة تراجع.