صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

تحولات التفاح الفرنسية (تشاوسون أوكس بوميس)

تحولات التفاح الفرنسية (تشاوسون أوكس بوميس)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب تحولات التفاح الفرنسية (تشاوسون أو بوميس). مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 343 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 38 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. زوجان حقا أحب هذه الحلوى. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والتفاح الجدة سميث وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي تحولات التفاح الفرنسية (تشاوسون أوكس بوميس), الفرنسية في ومضة: تشاوسون أوكس بوميس مع القرفة، و لا فرانجيبان (تارت التفاح الفرنسي).

تعليمات

1
قشر ، الأساسية ، وقطعالتفاح إلى قطع 1 بوصة (حوالي 4 أكواب).
2
ضع التفاح فيقدر متوسط ؛ أضف 1/4 كوبالماء ، 3 ملاعق كبيرة من السكر ، وعصير الليمون. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر حتى السكريذوب. تغطية ؛ تقليل الحرارة إلى متوسطة منخفضة و سيمرونتيل التفاح هي العطاء جدا ، واثارة في كثير من الأحيان ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
إزالة من الحرارة.يهرس التفاح بلطف مع الشوكأو هراسة البطاطس حتى الخليطلينة جدا ولكن لا تزال مكتنزة.تبرد تماما. هل قبل: ملء يمكن إجراء 2 أيام المقبلة.غطيها وضعيها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
4
ضع 1 رف في الجزء العلوي الثالث و 1 رف في الجزء السفلي الثالث من الفرن وقم بتسخينه مسبقا إلى 400 دولار واو خط 2 ورقة الخبز مع ورق البرشمان.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1
في حالة استخدام 14-أونسيباكيج (1 ورقة) ، لفة أوتباستري على سطح مطحون بخفة إلى 15 بوصة مربع. إذا كنت تستخدم حزمة 16 أوقية (2 ورقة) ، ورقة كومة معا والطرح على سطح مطحون بخفة إلى 15 بوصة مربع.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
2
قطع المعجنات إلى تسعة مربعات 5 بوصة.
3
مكان1 ملعقة كبيرة سخية ملءفي وسط كل من 8 مربعات (احتياطي مربع المتبقية لاستخدام آخر). فرش طفيفة من 1 المعجنات مع الضربالبيض. أضعاف نصف مربع المعجناتعلى ملء ، وتشكيل مثلث.اضغط وقرصة حواف المعجنات مع أطراف الأصابع لختم بإحكام.فرشاة المعجنات بخفة معيضرب البيض.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
4
يرش بخفةمع السكر رقيق ، إذا رغبت في ذلك.كرر مع المربعات المتبقية.باستخدام سكين رفيع وحاد ، قم بعمل 3 شقوق صغيرة فوق كل مثلث للسماح للبخار بالهروب.
المكونات سوف تحتاج
سكر رقيقسكر رقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
مكانمثلثات على الخبز المعدصحائف. ضعيه في الثلاجة حتى يتماسك ، حوالي 15 دقيقة.
6
خبز تحولات حتىبدءا من اللون ، حوالي 15 دقيقة. عكس أوراق الخبزمن أعلى إلى أسفل. خفضدرجة حرارة الفرن إلى 350 F فهرنهايت ؛ استمر في الخبز حتى تصبح الدورانات صلبة وذهبية ، لمدة 10 إلى 15 دقيقة أطول. تبرد على الأقل15 دقيقة قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
خدمةدافئة أو في درجة حرارة الغرفة.