تحاول ذلك عليك أن ترغب في ذلك كراوت خزفي

تحاول ذلك عليك أن ترغب في ذلك كراوت خزفي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.4 دولار لكل وجبة. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك سكر بني وبذور الكراوية وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول نودلز وكروت, كراوت المبهج، و القطع ' ن ' كراوت لوصفات مماثلة.