صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

تتفتح البصل وصلصة الغمس

5
4
3
2
1
تتفتح البصل وصلصة الغمس

تتفتح البصل وصلصة الغمس

تتفتح البصل وغمس صلصة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 432 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والدقيق والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تتفتح البصل وصلصة الغمس, تزهر البصل، و خبز البصل تزهر.

تعليمات

1
لتحضير الصلصة: في وعاء متوسط الحجم ، يمزج المايونيز ، الكاتشب ، الفجل ، 1/3 ملعقة صغيرة بابريكا ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، 1/8 ملعقة صغيرة زعتر ، اندفاعة فلفل أسود مطحون وفلفل حريف ؛ تخلط جيدا. الحفاظ على صلصة مغطاة في الثلاجة لحين الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
لعمل الخليط: في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيض وأضيفي الحليب. في وعاء منفصل ، يمزج الدقيق والملح والفلفل الحار والفلفل الحلو والفلفل الأسود المطحون والأوريجانو والزعتر والكمون.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
3
لشريحة البصل: شريحة 1 بوصة من أعلى وأسفل البصل وإزالة الجلد الورقي. استخدم سكينا رفيعا لقطع قلب قطره 1 بوصة من منتصف البصل. الآن استخدام حاد جدا ، سكين كبيرة لشريحة البصل عدة مرات أسفل المركز لإنشاء 'بتلات': شريحة الأولى من خلال مركز البصل إلى حوالي ثلاثة أرباع الطريق إلى أسفل. اقلب البصل 90 درجة وقطعه مرة أخرى في شريحة عبر الشريحة الأولى. استمر في تقطيع المقاطع إلى نصفين ، بحذر شديد حتى يتم قطع البصل 16 مرة. لا تقطع إلى أسفل البصل. (آخر 8 شرائح ستكون صعبة ، كن حذرا).
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
4
انشر 'بتلات' البصل بعيدا. للمساعدة في إبقائهم منفصلين ، يمكنك غمر البصل في الماء المغلي لمدة 1 دقيقة ثم في الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
5
اغمس البصل في خليط الحليب ثم غلفه بحرية بمزيج الدقيق. مرة أخرى فصل بتلات ويرش الطلاء الجاف بينهما. بمجرد التأكد من أن البصل مغطى جيدا ، اغمسه مرة أخرى في الخليط الرطب وفي الطلاء الجاف مرة أخرى. يضمن هذا الغمس المزدوج حصولك على بصل مطلي جيدا لأن بعض الطلاء سوف يغسل عند قلي البصل.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
6
سخني الزيت في مقلاة عميقة أو قدر عميق إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). تأكد من استخدام كمية كافية من الزيت لتغطية البصل تماما عند البطاطس المقلية.
المكونات سوف تحتاج
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
اقلي البصل على الجانب الأيمن في الزيت لمدة 10 دقائق أو حتى يتحول إلى اللون البني. عندما يتحول البصل إلى اللون البني ، أخرجه من الزيت واتركه يصفى على رف أو مناشف ورقية. افتح البصل على نطاق أوسع من المركز حتى تتمكن من وضع طبق صغير من صلصة الغمس في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا