تترازيني الدجاج مع البروكلي

قد يكون تترازيني الدجاج مع البروكلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 498 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الفلفل والأوريجانو والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل تترازيني الدجاج مع البروكلي, من السهل القرنبيط الدجاج تيترازيني، و طاجن تترازيني دجاج بروكلي سهل مع اسباجيتي الاسكواش.