صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
مجلة

تالياتيلي مع بانسيتا والجزر الأبيض

تالياتيلي مع بانسيتا والجزر الأبيض
قد تكون تالياتيلي مع البانسيتان والجزر الأبيض وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 705 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.48 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والدقيق غير المبيض والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول تالياتيلي مع الكستناء والبانسيتا والمريمية, وصفة الجزر الأبيض والبانسيتا تالياتيلي (مع البارميزان والزبدة)، و تغذية الأصدقاء: يخنة لحم الخنزير مع عصير التفاح الصلب والجزر الأبيض والبانسيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
افردي عجينة المعكرونة على أنحف إعداد على آلة المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة الباستاعجينة الباستا
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة المعكرونةآلة المعكرونة
2
قطع العجين بالعرض إلى شرائح 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
3
ضعي التالياتيلي على صينية ملاءات مغطاة بدقيق السميد ، وغطيها بمنشفة أطباق نظيفة ، واتركيها جانبا حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
دقيق السميددقيق السميد
تالياتيليتالياتيلي
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
4
يغلى 6 ليترات من الماء ويضاف 2 ملاعق كبيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
في مقلاة مقلي مقاس 12 إلى 14 بوصة ، اطهي البانسيتا على نار عالية حتى يصبح لونها بنيا وتصبح الدهون ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
نضيف الزبدة والجزر الأبيض ونقلبها على نار عالية دون هز المقلاة كثيرا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا قليلا ، من 5 إلى 6 دقائق. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل ، إضافة البقدونس ، ويطهى 1 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
طهي تالياتيلي في الماء المغلي حتى تصبح طرية بعد ال دينت ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تالياتيليتالياتيلي
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
8
صفي المعكرونة واحتفظي ببعض ماء الطهي وأضيفي المعكرونة إلى المقلاة مع البانسيتا والجزر الأبيض. قلبي على نار عالية لتغليف المعكرونة ، مع إضافة ماء طهي المعكرونة إذا لزم الأمر للحفاظ على شكل الصلصة ضيقا جدا. تقسم بالتساوي بين 4 أوعية من المعكرونة الساخنة ، وتبشر بارميجيانو ريجيانو فوق كل وعاء ، وتقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
تل 3 أكواب من الدقيق في وسط لوح تقطيع خشبي كبير. اصنع بئر في منتصف الدقيق ، أضف البيض. باستخدام شوكة ، اخفقي البيض معا وابدئي في دمج الدقيق بدءا من الحافة الداخلية للبئر. أثناء دمج البيض ، استمر في دفع الدقيق لأعلى للحفاظ على شكل البئر (لا تقلق إذا كان يبدو فوضويا). سوف تتجمع العجينة في كتلة أشعث عندما يتم دمج حوالي نصف الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
10
ابدأ في عجن العجين بكلتا يديك ، باستخدام راحة يديك بشكل أساسي.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
11
أضف المزيد من الدقيق ، بزيادات 1/2 كوب ، إذا كانت العجينة لزجة جدا. بمجرد أن تصبح العجينة كتلة متماسكة ، قم بإزالة العجين من اللوح وكشط أي بقايا على البتات الجافة. قم بدقيق اللوح برفق واستمر في العجن لمدة 3 دقائق أخرى. يجب أن تكون العجينة مرنة ولزجة قليلا. استمر في العجن لمدة 3 دقائق أخرى ، مع تذكر غبار اللوح بالدقيق عند الضرورة. غلفي العجينة بغلاف بلاستيكي واتركيها جانبا لمدة 20 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
12
لفة وشكل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
13
ملحوظة: لا تتخطى جزء العجن أو الراحة من هذه الوصفة ، فهي ضرورية للمعكرونة الخفيفة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري