أكلة الفطر الكريمية
قد يكون أكلة الفطر الكريمي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 349 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 30 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من الريحان ، فطر بورسيني ، كريمة حساء الفطر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي أكلة الفطر الكريمية, أكلة الفطر مع الكراث الكريمي، و مشبع بالبخار دسم الفطر أكلة.
تعليمات
ضع الفطر المجفف في وعاء صغير ، وقم بتغطيته بالماء الساخن ؛ نقع 10 دقائق.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ، والضغط بلطف الجافة مع المناشف الورقية. يقطع الفطر ويوضع جانبا.
مغرفة كريم من حساء الفطر في وعاء ، ويقلب تدريجيا في الماء المغلي حتى يصبح الخليط على نحو سلس ولكن ليس سيلان.
في قدر على نار متوسطة ، ضعي المرق على نار هادئة.
سخني الزبدة وزيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة. ضجة في البصل والثوم والفطر المفروم ؛ يطهى حوالي 3 دقائق. يقلب تدريجيا في الأرز ؛ يطهى 2 دقيقة مع التحريك باستمرار لتغليف الأرز بالزيت. يتبل بالملح والفلفل. ضجة في الزعتر والريحان حسب الذوق.
يسكب مزيج حساء الفطر مع التحريك حتى يمتص. إضافة تدريجيا 1/3 الأسهم ، واثارة حتى يتم امتصاص السائل. استمر في التقليب في المخزون تدريجيا ، 1 كوب في المرة الواحدة ، مما يسمح بامتصاص السائل قبل إضافة كوب آخر. يجب أن يستغرق الأمر حوالي 20 دقيقة حتى يتم امتصاص كل المخزون ويصبح الأرز طريا (طريا ولكنه صلب على اللدغة).