تالياتيلي مع الدجاج

تالياتيلي مع الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 751 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 2.68 لكل وجبة. إذا كان لديك دجاج وتالياتيلي وصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول تالياتيلي آل سوجو دي فونغي (تالياتيلي مع راجو الفطر), تالياتيلي باجليان إي فينو-سترو و هاي تالياتيلي، و الدجاج الفرنسي والبيض تالياتيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

افركي الدجاج بالزيت ورشي الملح والفلفل ، ثم ضعيه على الثدي في مقلاة تحميص وشوي لمدة 1 1/2 ساعة ، أو حتى يحمر جيدا ، اقلبه نحو النهاية لتحمير الثدي. يتم ذلك عندما تكون العصائر صافية ، وليست وردية ، عندما تقطع الفخذ. عندما يكون الدجاج جاهزا تقريبا ، ضعي كمية وفيرة من الماء على المعكرونة ، وتمليحها عندما تغلي.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص

المعدات التي سوف تستخدمها

كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري

أخرج الدجاج من الفرن وأزل اللحم من العظم ، تاركا كل هذا الجلد المصقول المجيد ، وقطعه إلى قطع صغيرة. أفعل الكثير من هذا فقط عن طريق سحب, بدون سكين, ولكن إذا لم تكن قد حصلت على أيدي الاسبستوس, استخدام سكين وشوكة أو الانتظار حتى يصبح أكثر برودة.

المكونات سوف تحتاج

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

2 بصل أخضر مفروم