تاكو سلطة البطاطا الحمراء

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? تاكو سلطة البطاطا الحمراء يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 179 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزيتون والبصل الأخضر والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة تاكو البطاطا الحلوة شبوتل, سلطة تاكو جيسيكا مع صلصة تاكو الكريمية، و تاكو فطيرة البطاطس.