تاكو دجاج مقدد
وصفة سندويشات التاكو الدجاج المقرمشة جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 793 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 3.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الطماطم ، تورتيلا الدقيق ، نودلز تشاو مين ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو الدجاج الكتلة, سندويشات التاكو الدجاج الكتلة، و تاكو دجاج مقلي كوري مع سلو حلو ، نودلز مقرمشة + كازو فريسكو.
تعليمات
خبز أو شذرات الميكروويف وفقا لتوجيهات على الحزمة.
في هذه الأثناء ، وزعي 1 ملعقة كبيرة من الصلصة فوق كل تورتيلا ؛ يرش كل منها بالتساوي مع 1/2 كوب خس. ترتيب 2 شرائح الطماطم و 3 شذرات أسفل وسط كل التورتيا; شذرات رش مع 2 ملاعق طعام تشاو مين الشعرية.
أضعاف الجانبين من الرقاق على ملء ، متداخلة قليلا.