تاكو الدجاج المبشور مع الطماطم والذرة المشوية

التاكو الدجاج تمزيقه مع الطماطم والذرة المشوية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 334 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من الأفوكادو, آذان مقشر الذرة, المشواة صدور الدجاج, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد. حاول سندويشات التاكو البلطي المشوي المبشور, دجاج تينغا تاكو مع حبوب ذرة مشوية، و سندويشات التاكو الدجاج المشوي مع الفاصوليا السوداء وسلطة الذرة لوصفات مماثلة.