تاريخ المثلثات

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون مثلثات التاريخ وصفة هائلة لتجربتها. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 191 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والسكر والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 5 معجبين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مثلثات التونة, مثلثات المأكولات البحرية، و مثلثات التوفي لوصفات مماثلة.