تارت سلحفاة الكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب سلحفاة الكراميل. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 390 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الشوكولاتة شبه الحلوة والسكر ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تورتة السلحفاة, تورتة السلحفاة، و تورتة برالين السلحفاة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع عجينة قشرة الفطيرة في مقلاة تورتة مقاس 9 بوصات مع قاع قابل للإزالة. سخن الفرن وخبز قذيفة لاذع وفقا لتوجيهات الحزمة.
يمزج السكر والماء وشراب الذرة في قدر صغير ثقيل. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية دون التقليب. استمر في الطهي دون إزعاج حتى يتحول الخليط إلى اللون الذهبي (حوالي 15 دقيقة). خفض الحرارة إلى منخفضة ، رذاذ بعناية في 3/4 كوب كريم ثم يقلب حتى تصبح ناعمة. يقلب البقان ومستخلص الفانيليا في خليط الكراميل ثم يتخلص من قشرة التورتة المحضرة. البرد لمدة 30 دقيقة على الأقل (أو ما يصل إلى 2 أيام).
ضع الشوكولاتة ، تبقى 1 ملعقة كبيرة. كريم والزيت النباتي في وعاء صغير ميكرووافابل ؛ كوك الخليط لمدة 2 دقيقة في المتوسط (50٪) السلطة. يقلب حتى تصبح ناعمة. (إذا كان لا تذوب بعد 2 دقيقة ، الميكروويف في فترات إضافية 30 ثانية حتى تصبح ناعمة.)
انقلي التورتة المبردة إلى طبق التقديم. اكشط الشوكولاتة المذابة في زاوية صغيرة, كيس بلاستيكي قوي.
قطع طرف ورذاذ الشوكولاته على رأس لاذع. البرد مرة أخرى حتى جاهزة للخدمة.