صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة وعاء لحم الخنزير

فطيرة وعاء لحم الخنزير
قد تكون فطيرة وعاء لحم الخنزير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر ، كريم مكثف من حساء الكرفس ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ، يطهى الجزر والبصل في الماء حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف لحم الخنزير والحساء والبقدونس والملح والمالح ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
البقدونسالبقدونس
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
حساءحساء
3
نقل إلى مدهون 9 في. لوحة فطيرة.
4
على سطح مطحون قليلا ، افردي المعجنات إلى 10 بوصات. ضع دائرة فوق خليط لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
لفةلفة
5
قطع الشقوق في الأعلى ؛ حواف الفلوت.
6
يرش جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
7
اخبزيها على حرارة 425 دولارا لمدة 18-20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اتركه لمدة 5 دقائق قبل القطع.