صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

الحلو شواء الدجاج كابوبس

الحلو شواء الدجاج كابوبس
وصفة حلوة شواء كابوبس الدجاج يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 25 دقيقة. ل Serving 2.17 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 387 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء الأصلية والفلفل الحلو وصدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال التركيز هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطا حلوة وقرنبيط مع دجاج مشوي وسلطة نودلز خيار الشبت, كابوبس الدجاج المشوي الحلو وخطة القائمة لدينا، و كابوبس الدجاج الحلو والحامض المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
ضع الدجاج بالتناوب مع الأناناس والفلفل على 8 أسياخ خشبية طويلة ، باستخدام 2 أسياخ موضوعة جنبا إلى جنب لكل كباب.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
3
مزيج صلصة الشواء وعصير التركيز ؛ فرشاة نصف بالتساوي على كابوبس.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
4
شواء 8 إلى 10 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج ، مع التقليب والتنظيف بالفرشاة من حين لآخر مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان