صعوبةسهل
جاهز14 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

تارا جازباتشو مع كريمة الريحان

تارا جازباتشو مع كريمة الريحان
جازباتشو تارا مع كريم الريحان قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الصيف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك داش تاباسكو ونصف بصلة وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الكرز جازباتشو مع الريحان, باسل خيار جازباتشو، و الذرة الحلوة والريحان جازباتشو.