تاج مشوي من لحم الخنزير
التاج المشوي من لحم الخنزير هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 14. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان ، ولحم الخنزير المشوي ، والملح ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل ورقة الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع لا خبز الأرز كريسبيس البومة الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل تاج مشوي من لحم الخنزير مع التفاح ولحم الخنزير حشو وعصير التفاح المرق, تاج مشوي من لحم الخنزير، و تاج مشوي من لحم الخنزير.
تعليمات
في وعاء صغير ، والجمع بين البقدونس والزيت والملح والفلفل.
ضعها على رف في مقلاة كبيرة ضحلة. غطاء الضلع ينتهي مع قطع من احباط.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 3 إلى 3-1 / 2 ساعة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 160 دولارا.
نقل المشوي إلى طبق التقديم.
اسمحوا الوقوف لمدة 10-15 دقيقة.
ينتهي الضلع مقبلات مع احباط أو ورقة الرتوش.