بيني الجوز المحمص مع بيستو الفستق

قد يكون بيني الجوز المحمص مع بيستو الفستق مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 593 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد أعجب 411 شخص من هذه الوصفة. مزيج من البارميزان ، معكرونة بيني الحبوب ، سيرانو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت جوز الهند يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الداكنة التوت جوز الهند دقيق الشوفان الكوكيز (مصنوعة من زيت جوز الهند!) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول بيني مع الدجاج والفستق بيستو, بيني مع بيستو الفستق والفاصوليا البيضاء، و بيستو جرجير بالفستق مع بيني وبروكوليني سوتيه لوصفات مماثلة.