بينوت-لوح سمك السلمون فيليه

بينوت-لوح سمك السلمون فيليه هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 2.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واختر ما يصل إلى 6 أغصان من إكليل الجبل وسمك السلمون وجو أوكرزترامينر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فيليه سمك السلمون المشوي, شواء لوح سمك السلمون، و خشب الأرز سمك السلمون لوصفات مماثلة.