بينتو فول فطيرة أنا
بينتو فول فطيرة أنا يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 430 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. مزيج من الزبدة وفاصوليا البينتو والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بينتو فول فطيرة, بينتو فول فطيرة، و تكس مكس بينتو فول البرغر.
تعليمات
تهرس الفاصوليا حتى تصبح ناعمة جدا.
في وعاء كبير ، اخفقي البيض.
اخلطي الفاصوليا والسكر والفانيليا والزبدة المذابة أو المارجرين وجوز الهند حتى تمتزج جيدا. قسم الحشوة إلى قشور فطيرة.
خبز في 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 1 ساعة ، أو حتى القيام به.